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Cru2vie | Le blog du petit hygiéniste

Le blog de l'entraide hygiéniste*

* Le blog du Mode de vie fondé sur les lois du naturalisme authentique.

La nature, dans son inépuisable fécondité, est le plus précieux allié des médecins et se charge, sans en rien dire, de réparer leurs fréquentes erreurs.

Félix Léon

La nature non contrariée ne crée jamais les complications et les “maladies” graves décrites dans les livres allopathiques.

Dr H. M. Shelton

Un menu composé d’aliments essentiellement crus, entiers, végétaux, est le seul régime qui favorise une santé optimale.

Dr H. M. Shelton

Le microbe n’est rien, le terrain est tout.

Pasteur peu de temps avant sa mort.

Après 40 d’années d’observation de l’inefficacité et des erreurs tragiques des médecins, je ne crois pas exagérer d’affirmer que la médecine tue plus de gens que la guerre et la maladie combinées.

Dr M. Shadman

Une personne saine aura faim avant de se sentir faible, tandis qu'une personne malade se sentira faible avant d'avoir faim.

Dr Claunch - Livre Dr H. M. Shelton 'Le jeûne' - chapitre “Faim et Appétit”

Vous ne pouvez pas retrouver la santé avec des médicaments, ni avec des tisanes ou plantes, ni des thérapies et ni des modalités. Toutes guérison est une auto-guérison. On ne peut avoir la santé que par une vie.

A. Mosséri

Nous devons exploiter les riches sources de vitalité que nous offre la nature et les utiliser à notre profit.

Dr H. M. Shelton

Le jeûne procure un repos physiologique profond du corps afin de générer une énergie suffisante pour entreprendre le processus de réparation.

Dr H. M. Shelton

La nutrition adaptée

Rubrique : Hygiénisme, par Laurent Marques le 06/05/2019

Quels aliments pouvez-vous consommer en quantités illimitées et ne pas devenir gras ou malsain ?

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« Le carnivorisme est un reliquat des temps les plus barbares, et le passage au végétarisme doit être considéré comme le premier et le plus naturel effet de l'instruction » - Léon Tolstoï

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Le meilleur athlète n’est pas forcément celui qui a la meilleure santé. Celui qui peut courir dix kilomètres n’est pas nécessairement en meilleure santé que celui qui ne peut courir que cinq kilomètres ou un seul kilomètre ou rien du tout. Vous allez comprendre dans cet article que dans notre vie nous sollicitons deux systèmes nerveux et qu'ils doivent être sollicités équitablement.

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Il est de mode dans tous les milieux naturopathiques, des coaching santé ou même dans les milieux allopathiques, de parler de carences. Vous manquez de fer ou de calcium : vous n'avez, dira-t-on, qu'à absorber des aliments qui en contiennent en abondance, sinon des compléments alimentaires qu'on vous offrira à profusion : B12, levure alimentaire, gelée royale, pollen des fleurs, mélasse, miel, vinaigre de cidre, vitamines en pillules, etc.

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Des études préliminaires sur les dents fossiles ont conduit un anthropologue à penser que les premiers ancêtres humains n'étaient pas principalement des mangeurs de viande ou même de graines, de pousses, de feuilles ou d'herbes. Ils n'étaient pas non plus omnivores. Au lieu de cela, ils semblent avoir subsisté principalement grâce à un régime alimentaire à base de fruits. Ce n'est qu'avec l'avènement de l'homo erectus, l'espèce immédiatement ancestrale de l'homo sapiens, que l'on retrouve des traces du régime omnivore typique de l'être humain d'aujourd'hui.

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Etudions ensemble l'évolution de la pathologie à travers un échange intéressant entre M. Robert Masson, un naturopahe qui s'intéresse à l'hygiénisme et Albert Mosséri. Le schéma de l'arbre que l'on étudiera dans l'article représente le schéma de l'évolution de la pathologie (tiré du vol. 6 de Hygienic System de Shelton).

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Il n'y eut jamais et il n'y aura jamais de bonne vie sans auto-contrôle. L'acquisition du bonheur et du droit chemin doit commencer avec ce principe de base d'auto-contrôle.

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Les lois de la vie

Rubrique : Hygiénisme, par Laurent Marques le 12/01/2019

La loi primaire qui contrôle toute la vie avait été formulée par le docteur Robert Walter : “Chaque particule de matière vivante dans un corps organisé est dotée d'un instinct d'auto-préservation, soutenu par une force inhérente à l'organisme appellée : Force Vitale”. Albert Mosséri nous fera découvrir dans cet article la fonction de la force vitale et comment l'entretenir.

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Les Recettes Hygiénistes

Rubrique : Hygiénisme, par Laurent Marques le 12/01/2019

Le menu hygiéniste ne comprend pas de recettes. La cuisson est toujours à l’eau et rien d’autre. Il est vraie que la meilleure alimentation de l'être humain est de manger des fruits dans de bonnes conditions, ainsi que des verdures et des noix en petites quantités. Ces recettes font donc une entorse à l'hygiénisme, qui n'est pas elle même une panacée, mais permettant à tous et à toutes de progresser rapidement vers une alimentation optimale. L'alimentation idéale doit être gardée en tête avec la consommation de produits entiers (fruits, verdures et noix).

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Le mythe du poison

Rubrique : Hygiénisme, par Laurent Marques le 12/01/2019

Les vieux comme les jeunes, les pauvres, les sots comme les sages, les ignorants comme les savants, tous de la même façon, sont esclaves de la pratique pernicieuse des poisons, prise aussi bien sous forme d'aliments que de médicaments.

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Chaque organe du corps est plus grand qu’il est nécessaire pour son usage normal ; tous nos organes possèdent une capacité de fonctionnement allant au-delà des besoins ordinaires de la vie. C’est à dire que chaque organe possède une capacité de réserve pour les cas d’urgence. Ce n’est que lorsque nous épuisons une ou plusieurs de nos capacités de réserve que nous altérons notre bien-être.

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Quand vous serez malade, dites comme Monsieur tout le monde : «  j'ai attrapé un microbe ou un virus », cela fait mieux. Vous pouvez aussi penser que vous avez une carence, cela fait très à la mode. Des naturopathes vous recommanderons tel ou tel produit capable, paraît-il, de les combler. L’anémique manque de fer, le tuberculeux de calcium, le cancéreux de magnésium, le nerveux de vitamine B ou le grand sportif de B12 et d'oméga 3, etc. Les aliments manquent de ceci ou de cela. Alors ? médicaments chimiques, fruits ou jus de légumes qui guérissent ? Hélas, les carences ne se laissent pas combler.

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